Terapie pro ženy - Podpora duševní pohody - Nebuďte na to sama
Možná je tu něco, co jste ještě nezkusila
Terapie prožitím příběhu - Psychická podpora - Sdílení - Krizové stavy
Chcete jen posedět a popovídat si v pro Vás příjemném prostředí? Anebo zkusit terapeutický účinek dramatoterapie?
Hledáte podporu, sdílení nebo nový pohled na svou situaci?
Nabízím Vám psychickou podporu, inspiraci nebo terapii pro ženy, která využívá sílu příběhu, prožitku a lidského kontaktu. Terapie může mít podobu rozhovoru nebo dramatoterapie - prožitého příběhu – vždy s respektem k Vašim potřebám.
V bezpečném prostoru můžete pojmenovat své emoce, zpracovat životní výzvy, nebo prostě jen být vyslyšena – beze strachu a bez souzení. Terapie příběhem či zážitkem přináší hluboké uvolnění, novou perspektivu i možnost vnitřní proměny.
Ať už čelíte krizi, vnitřní prázdnotě, vyhoření, závislosti, ztrátě smyslu, nebo jen cítíte, že potřebujete změnu – jsem tu pro Vás.
Dramatoterapie
Uvolněte tělo i svoje emoce
- Terapie prožitím příběhu, role, využívající dramatické a divadelní prvky jako prostředek k sebevyjádření se, zpracování emocí a k podpoře duševní pohody
- Využijte terapeutický účinek prožití příběhu - zážitku - terapie pro ženy
- Zvolte si roli, příběh, symboliku a improvizujte, nebo se nechte vést - podpořte sebepoznání, uvolnění emocí, vnitřní změnu
- Jaká role Vás láká? Co byste ráda prožila?
- Jaké prostředí, ve kterém toužíte prožít svůj příběh, Vás přitahuje?
Psychická podpora
Sdílejte, vyprávějte svůj příběh
- Vyslovení a sdílení toho, co prožíváte Vám přinese úlevu, duševní pohodu
- Věnuji Vám, v prostředí, které si zvolíte, plnou pozornost, nebudu Vás soudit, ale respektovat, budu Vám empatickým společníkem.
- Mohu Vám nabídnout jiný pohled na věc, moji zkušenost, inspiraci, psychickou podporu
- Budu Vás vnímat srdcem při poklidném rozhovoru v prostředí, které Vám bude příjemné
- Bezpečný prostor pro sdílení Vašich emocí, myšlenek, starostí i radostí
Krizové stavy
Nebuďte na to sama
- Inspirace a podpora v krizových stavech - závislosti, deprese, vyhoření, mezilidské vztahy, psychospirituální krize, krizové životní situace
- Už nevíte na koho se obrátit?
- Zdá se Vám Vaše situace bezvýchodná?
- Nebuďte na to sama
- Proberte situaci s někým, kdo si sám mnohým prošel, má osobní zkušenost
Psychospirituální krize
Znovuobjevte svoje Já
- Tam, kde slova selhávají, Vám může zážitek podle Vašich představ otevřít prostor zdraví či okno do jiného prostoru
- Nedaří se vám pojmenovat, co se přesně děje?
- Kdo jsme? Proč tu jsme? Kam směřujeme?
- Dejte průchod emocím, dovolte si být sama sebou
- Znovuobjevte radost duše i těla